寢具推薦 【BELLE VIE】中空纖維竹炭被(古典巴洛克風格)
【BELLE VIE】中空纖維竹炭被(古典巴洛克風格)
【BELLE VIE】中空纖維竹炭被(古典巴洛克風格) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【BELLE VIE】中空纖維竹炭被(古典巴洛克風格)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【BELLE VIE】中空纖維竹炭被(古典巴洛克風格)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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商品訊息功能:
- 品號：1944283
- ◎精緻緹花，華麗質感
- ◎尊貴柔順，如蠶絲光滑亮麗
- ◎古典巴洛克風格緹花表布
商品訊息描述:
◎冬天最佳入眠的冠軍商品◎
Bellevie【古典巴洛克】中空纖維竹炭被
Bellevie【古典巴洛克】中空纖維竹炭被，古典巴洛克風格緹花表布，羅馬圖騰典雅精品，採30%竹炭纖維混紡70%中空透氣纖維，含竹炭紗(30%)具有蓄熱保溫的功能，中空透氣纖維可讓被胎更具蓬鬆輕盈感，同時降低被胎重量提升輕盈感，輕柔透氣舒適，無壓迫感與身體柔軟服貼，特殊防絨加工處理，可防止纖維竄出，減少呼吸道過敏原，被胎皆有布耳設計，適合搭配各國進口被套，使用時不會產生分離或糾結情況發生，竹炭纖維具有消臭抗菌的功能，能夠釋放負離子，讓被胎能夠保持清爽透氣不悶熱，降低細菌孳生
Bellevie【古典巴洛克】被套精緻璀璨緹花圖案，簡約大方的灰色調，古典巴洛克風格緞面緹花華麗璀璨質感高雅，跳脫以往傳統被胎設計感受，更讓您的生活加添優雅華麗感。
商品訊息簡述:
商品：被子x1
◆顏色：表布銀灰色(固定色)
◆尺寸：6*7尺(180x210公分)
◆材質：
表布：100%聚酯纖維
填充物：100%聚酯纖維(內含30%竹炭纖維+70%中空纖維)
◆重量：約2.2公斤(±5%)
＊實體顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
＊產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
＊注意事項：個人衛生用品，經使用過後恕不接受退換貨
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